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2006年05月21日

●No.617 森林浴

060521.jpg

「フィトンチッド」、森林の香りだ。
なかなか自然と触れる機会が少なくなった日々だが、久しぶりの好天なので、近くの寺家ふるさと村を散歩してきた。いわゆる森林浴を楽しんだ。

「フィトンチッド」は、自律神経の安定に効果的と言われ、肝機能を改善したり快適な睡眠をもたらすことも知られている不思議な働きを持っている。
たまには、ストレスをやわらげて、身も心もリフレッシュさせる森林浴の爽快感を味わうのもいいものだ。

ウエブを眺めていたら森林浴の森100選というデータもあった。は入っていなかったが、都市周辺の比較的アクセスのいい身近な森林が選ばれているので、都会でストレスの溜まった企業戦士の方は楽しんでみたらいいだろう。

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» 森林浴の森100選 from I Love NIPPON
森林浴を楽しむ場所が近くにあることはいいことだ。 昔はあらゆるところにあったが、次第に都市開発の対象になり消えていった。 「フィトンチッド」、森林の香りだ... [Read More]

コメント

森林浴いいのはわかっているのですが、なかなか機会がなくて… 否機会は作らないと永遠に来ませんね。

良い季節になりましたね。
休日、おいしい空気を吸いに山に出掛けるのが楽しみです。
新緑が美しく、本当に心身ともにリフレッシュしますね。
温泉があれば言う事ありませんが(笑)。

都会にも「寺家ふるさと村」のような心安らぐ場所があるのですね。どんな場所かいつか一度訪れてみたいと思います。

>erawan さん、機会はつくるもの・・・・でもerawan さん、まだ時間がありますから・・・・・(^_-)-☆


>snapmanさん、湯河原からお湯を運んでくる温泉が近くにありますが・・・・ちがいますよね。
横浜はまだまだ都会と自然が混在しています。でも、緑は減少させない県政なので安心です。

「フィトンチッド」って初めて聞きます。英語の綴りはpytoncideだそうですが、英語(英英)・ドイツ語・フランス語の辞書で調べましたが載っていませんでした。Googleでサーチすると Wikipedia にありました。どうもロシア語が語源かもしれません。Webが巨大な百科事典であることをすっかり忘れていました。
 それはともかくとして「森林浴の森100選」サイトにアクセスしました。我が家近くの”金剛山”が入っているようです。ご近所の同年代のリタイア人が週4~5回登っているようです。お元気ですので、きっと 「フィトンチッド」が効いているのでしょうね。私もせいぜい出かけることにします。
 ところで、このコメント欄でHTMLタグの br は使えませんか。また、タグアイコンをつけていただくとURLリンクなどで助かりますね。お節介ですな。(^_^;)

n_shuhei さん、コメありがとうございました。
Webは"巨大な百科事典"ですね。br使わなくてもEnterで改行になりますが・・・・
URLリンクも考えているのですが、あまり使われることがなさそうなのでペンディングです。^^;」

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